Jak działają leki na menopauzę

Musimy mieć świadomość, że okresu menopauzy nie da się pominąć. To normalny czas w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Niestety często wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne symptomy. Jak sobie z nimi dać radę? Najważniejsze to zacząć działania prewencyjne natychmiastowo po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych najmocniej charakterystycznych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne napływające fale gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, zmniejszenie ochoty na seks, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami równowagi w gospodarce hormonalnej. Do tego można zauważyć objawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona drażliwość, wahania nastroju czy przewlekłe zmęczenie. Rozpoczęty program leczenia powinien brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Istotne jest jego kompleksowe stosowanie. Nie można ograniczyć się do przyjmowania lekarstw. Leczenie korzystnie jest wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Profilaktykę najkorzystniej zacząć zanim pojawią się pierwsze objawy menopauzy. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakteryjnych. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać poproszenia o pomoc terapeutycznespecjalistów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *